Individuelles Coaching
Es gibt viele Gründe...
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Du hast ein spezielles Anliegen?
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Dein Terminkalender ermöglicht die Teilnahme an einem 8-Wochen Kurs nicht so wirklich?
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Du bist ungern in einer Gruppe und wünschst dir stattdessen vollen Fokus auf dich?
Elemente des Coachings
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Meditation und Achtsamkeitsübungen
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Raum für das Schildern deiner individuellen Situation
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Gemeinsames Erarbeiten von Optionen für dich
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Alltagstipps
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Inspiration durch Gedichte, Sprüche und Bilder
Wie gehen wir vor...?
Kontaktiere mich gern für ein unverbindliches Erstgespräch, in der wir besprechen, wo du stehst und was du dir wünschst. Deine Wünsche stehen im Mittelpunkt: ob wir uns regelmäßig zum Aufbau einer regelmäßigen Praxis für dich treffen oder eher in größeren Abständen auf deinen Alltag schauen, entscheidest natürlich du.
Im Anschluss erstelle ich dir ein Angebot, welches zu deinen Bedürfnissen passt und wir legen los.